To już jutro IV BIEG ROLNIKA!!! BIEG ROLNIKA to impreza biegowa w malowniczej scenerii pól uprawnych i terenów zielonych Gminy Zbrosławice na Górnym Śląsku. W ramach BIEGU ROLNIKA odbywają się biegi na dystansach: na dystansie półmaratonu 21.097 km, oraz 10 km, a także marsz NW na dystansie 10km. Start i meta zawodów zlokalizowane są w miejscowości Kamieniec. Baza zawodów zlokalizowana jest na terenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. Jana Pawła II przy ul. Gliwickiej ...
Czytaj więcej
O tym jak wpływa alkohol na dietę opowiada nasz dietetyk Aleksandra Bartusiak Alkohol etylowy, czyli etanol należy do silnie odurzających środków psychoaktywnych, który spożywany w nadmiarze prowadzi do uszkodzenia narządów. Spożycie alkoholu nie wnosi żadnych korzyści dla organizmu (z wyjątkiem działania odkażającego np. rany). Warto zaznaczyć, że zarówno jednorazowe jak i systematyczne spożywanie napojów alkoholowych wiąże się z obecnością zmian chorobotwórcz...
Czytaj więcej
To już kolejna odsłona DNIA PROMOCJI ZDROWIA i URODY „PIĘKNI I EKOZDROWI”, w której mogliśmy uczestniczyć. Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i możliwość uczestniczenia w tej pięknej inicjatywie. Dziękujemy również wszystkim zainteresowanym, którzy skorzystali z Naszych konsultacji i z którymi to mogliśmy podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Pozostajemy w przekonaniu, że organizowany Dzień Promocji Zdrowia i Urody „Piękni i Ekozdrowi” już na stałe zagości...
Czytaj więcej