01 Wrzesień

IV Bieg Rolnika w Kamieńcu.

To już jutro IV BIEG ROLNIKA!!! BIEG ROLNIKA to impreza biegowa w malowniczej scenerii pól uprawnych i terenów zielonych Gminy Zbrosławice na Górnym Śląsku. W ramach BIEGU ROLNIKA odbywają się biegi na dystansach: na dystansie półmaratonu 21.097 km, oraz 10 km, a także marsz NW na dystansie 10km. Start i meta zawodów zlokalizowane są w miejscowości Kamieniec. Baza zawodów zlokalizowana jest na terenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. Jana Pawła II przy ul. Gliwickiej ...

Czytaj więcej
13 Sierpień
12 Lipiec

Alkohol na diecie?

O tym jak wpływa alkohol na dietę opowiada nasz dietetyk Aleksandra Bartusiak   Alkohol etylowy, czyli etanol należy do silnie odurzających środków psychoaktywnych, który spożywany w nadmiarze prowadzi do uszkodzenia narządów. Spożycie alkoholu nie wnosi żadnych korzyści dla organizmu (z wyjątkiem działania odkażającego np. rany). Warto zaznaczyć, że zarówno jednorazowe jak i systematyczne spożywanie napojów alkoholowych wiąże się z obecnością zmian chorobotwórcz...

Czytaj więcej