19 Marzec

TRUSKAWKI

Truskawki - jeden z największych przysmaków lata. Na te pyszne i aromatyczne owoce większość z nas czeka cały rok.

Truskawki to prawdziwa bomba witaminowa i mineralna! Owoce te są znakomitym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, potasu, cynku, magnezu, fosforu, manganu i błonnika. Mają właściwości odkwaszające organizm, a witamina C i cynk wzmacniają naczynia krwionośne. Z uwagi na zawartość pektyn i antyoksydantów polecane są osobom z wysokim poziomem cholesterolu, chorobami układu krążenia oraz cukrzykom. Duża zawartość wody w miąższu truskawek powoduje, że mają one działanie moczopędne, co znajduje zastosowanie w leczeniu niektórych chorób nerek. Poza tym działają korzystnie na cały układ pokarmowy i ułatwiają trawienie.


Z truskawek możemy wyczarować naprawdę mnóstwo różnych przysmaków.


My dziś polecamy pyszny koktajl :)

 

« Powrót do listy przepisów «