19 Marzec

Super szybie śniadanie, a może deser?

JAGLANKA Z OWOCAMI

Składniki:

- 3 łyżki kaszy jaglanej

- 1 mały kubeczek jogurtu naturalnego

- 1 brzoskwinia

- garść granatu

- garść borówek amerykańskich

- 10g migdałów lub orzechów włoskich


Przygotowanie:

Ugotować kaszę jaglaną. Nieodpowiednio ugotowana ma smak goryczki. Aby temu zapobiec przed ugotowaniem należy opłukać ją na sitku pod bieżącą wodą  (Można zalać ją wrzątkiem). Brzoskwinię obrać ze skórki, pokroić w kostkę, dodać borówki, granat i migdały, całość wymieszać z jogurtem naturalnym.

Smacznego :)



« Powrót do listy przepisów «